Naturheilkunde

Naturheilkunde · 24. Februar 2020

Was Yoga und andere Werkzeuge für dein Nervensystem Gutes bewirken können

Naturheilkunde · 15. April 2017

Im Frühling geht einiges voran, die Natur treibt aus, Knospen sprießen, die Pflanzen tragen bunte Blüten und die ersten warmen Temperaturen locken die Menschen aus ihren Wohnungen. Einiges kommt also in Bewegung. Nun verspüren viele von uns noch eine gewisse Trägheit oder Frühjahrsmüdigkeit, verursacht durch die dunklen langen Wintermonate, die die meisten von uns eher in geschlossenen Räumen als an der frischen Luft verbringen konnten. Ayurveda im Frühjahr Über den Winter haben sich...

Naturheilkunde · 23. Oktober 2015

Hat sich die Erkältung nicht aufhalten lassen – bitte gut auskurieren! Man darf nie vergessen, dass der Körper nicht umsonst krank geworden ist und nach einer Pause verlangt. Aus welchen Gründen auch immer – das spielt in diesem Moment keine Rolle! Wirklich gut erholen ist besonders, im Übergang der Jahreszeiten wichtig und es darf nicht vergessen werden, dass schon die Überwindung einer „kleinen Erkältung“ den Körper enorm viel Kraft kostet. Die Atemwege sind verschlossen, die...