Yoga

Vinyasa Yoga Flow

Übt mit mir eure runde All-Level Yogastunde mit Varianten und Möglichkeiten für motivierte Fortgeschrittene

Sonnengrüße, Flow und ein besonderer Fokus in jeder Stunde (stehende Haltungen, Herz- & Hüftöffner, Umkehrhaltungen)

Yoga mit Colette

Jeden Montag - 17:45

(Sommerpause am 16. und 23. August)

Dynamisches Aufwärmen, gefolgt von Asanas im Flow & Schlussentspannung


Meditation auch für Anfänger und Pranayama (Atemtechniken) sind ein wichtiger Teil meiner Stunden

Stil & AUSBILDUNG

VINYASA YOGA FLOW

 

210h Yogalehrer-Ausbildung bei Yogamour

Studio München

Samtosha - Augustenstraße  80 (Rückgebäude)

Bitte eigene Matte und falls vorhanden Hilfsmittel (Blöcke, Gurt) mitbringen

Aktuelle Regeln im Samtosha hier

 

 

Hier ANMELDEN oder per mail@colettebischel.com


Einzelstunden

Egal ob du schon lange Yoga übst oder ein Einsteiger bist - eine private Einzelstunde hilft dir immer einen Schritte weiter. Zusammen erarbeiten wir deine persönliche Technik, entdecken Alternativen für deine Praxis und feinjustierten Haltungen, die du schon viel Jahre praktizierst.

 

  • persönlichen Stil finden
  • für dich geeignete Alternativen entdecken
  • Haltungen verbessern und erklären

Es ist auch möglich zu zweit eine persönliche Yogastunde zu buchen - beide Schüler bekommen meine volle Aufmerksamkeit